Të ushqyerit mjaftueshëm me vaj peshku, salmoni apo skumbri, mund të zvogëlojë rrezikun nga vdekja e parakohshme deri në një të tretën.
Kështu thotë një studim i fundit i realizuar në universitetin e Dakotës së Jugut, ndërsa u eksperimentuan rreth 2500 njerëz të moshuar.
Sipas raportit, ata që kishin sasinë më të lartë të Omega 3 kishin 34 për qind më pak gjasa për të vdekur brenda shtatë vjetëve të ardhshme.
Ata ishin gjithashtu 39 për qind më pak gjasa të vuajnë nga ndonjë atak në zemër apo sulm.
Acidet yndyrore – të gjetura në prodhimet e detit, si salmoni, skumbri dhe sardelet – ishin një parashikues më i mirë i shëndetit të mirë sesa nivelet e kolesterolit, njofton Klan Kosova.
Mjegull në Sarajevë, anulohen fluturimet e këshillohet të që...
Policia e Kosovës e arreston një shtetas gjerman të kërkuar ...
Raketa bërthamore ruse Oreshnik dislokohet në Bjellorusi
KOSTT bën thirrje për përdorim të kujdesshëm të energjisë: N...
Arrestohet personi i dytë i dyshuar për vjedhjen e matësve t...
Kurti: Avancimi në GTMI tregon përparimin e Kosovës në shërb...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
